Meditaciones breves
Breves meditaciones para la relajación,
un buen corazón y una mente clara
El objetivo de la meditación es apaciguar la mente.
Cuando nuestra mente es apacible, no tenemos preocupaciones ni sentimos
malestar, sino que nos relajamos y disfrutamos de verdadera tranquilidad.
Sin embargo, sin una mente apacible, nos resulta muy difícil ser felices y
relajarnos aunque vivamos en las mejores condiciones.
Si nos adiestramos en la meditación, nuestra mente será cada vez más
apacible y disfrutaremos de formas de felicidad cada vez más puras.
Finalmente podremos ser felices y mantener una actitud positiva en todo
momento, incluso en las circunstancias más adversas.
Te esperamos.
Miércoles, de 18:50 a 19:20 hrs.
Con Paty García
Donativo: $ 20
Ven cuando quieras, esta es una excelente manera de iniciar una práctica
feliz y alegre de meditación diaria que beneficiará todos los aspectos de tu
vida.